​2020年3月17日(火)

今日は夜に予約が入っていて、ご飯食べるのが中途半端になってしまう感じだったので16時過ぎに夕食を用意してもらいました😊


今日の食事報告

朝食 8:55
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食パンパン🍞
そしてドーナツのカケラ🍩
久々に朝食いただきました😌

昼食 13:11
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きのこパスタ

おやつ 13:30
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夕食 
夜ご飯写真撮るの忘れちゃいましたー🤣
鶏胸肉のブラックペッパー焼き


翌日3月18日 7:52計測

体重    67.3kg
体脂肪率       17.5%

本日も最後までご覧いただきありがとうございました🙏✨