8時間以内に3食食べた日😋毎食用意してくれる奥さんに本当に感謝です🙏✨ 2020年03月18日 2020年3月17日(火)今日は夜に予約が入っていて、ご飯食べるのが中途半端になってしまう感じだったので16時過ぎに夕食を用意してもらいました😊今日の食事報告朝食 8:55食パンパン🍞そしてドーナツのカケラ🍩久々に朝食いただきました😌昼食 13:11きのこパスタおやつ 13:30夕食 夜ご飯写真撮るの忘れちゃいましたー🤣鶏胸肉のブラックペッパー焼き翌日3月18日 7:52計測体重 67.3kg体脂肪率 17.5%本日も最後までご覧いただきありがとうございました🙏✨ < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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